在当今快节奏、高要求的职业环境中，压力已成为每位职场人士无法回避的课题。各种压力不断地挑战着我们身心的承受能力。长期过度的压力，会使我们处于亚健康状态，侵蚀我们的身心健康、降低我们的工作效能、影响我们的生活质量。

       心理压力指数测评（PsychPressure Matrix Index™，PMI）根据国内外压力的相关理论与实践研究，结合国内实际职场情况开发而成。该测试工具从两个方面测量您目前的压力状态：压力指数与应对资源。
       压力之下，我们的心理健康状态，一方面取决于目前承受的压力大小。另一方面取决于我们拥有的压力应对资源的多寡。按照压力指数与应对资源的相对高低，会形成下面不同的情况，从而对您的压力状态做出全面评估。